Medence emelés fitball labdával mv_excercise_h1

Boronkay Péter

2016/05/03

Medence emelés fitball labdával

Hirdetés

Gyakorlat

Hanyatt fekvésben sarkaidat tedd a labda (körülbelül) tetejére, karjaid tartsd magad mellett a földön. Emeld meg a törzsed úgy, hogy közben tested nyújtva marad. Kicsit tartsd ki, majd engedd vissza.

Hirdetés

Ez is tetszeni fog

Élmény, inspiráció és nyereményjáték vár az Utazás Kiállításon

Az eMTB-ok új generációja

AXA kerékpáros zárak és lámpák

Karácsonyi ajándék ötletek bringásoknak

Csak hasonlók, de nem egyformák-Specialized Vado SL és Sirrus X5.0

Így beszélgess bringázás közben: Sena kerékpáros fejvédők és eszközök

Minden megy tovább - A KTM Fahrrad GmbH fontos közleménye

Tannus Armour és Tubeless PRO teszt

A világ leggyorsabb országúti kerékpárja: Specialized Tarmac SL8

Spanyol telivér, szeplőkkel-BH iLynx Trail Carbon 8.7 teszt

Kérek még!

Ha futással lehet másokon segíteni, akkor futni kell!

"Minden kilométeren ott leszek veled"

Karácsonyi ajándék ötletek futóknak

Mire jó az elektrolit

Kérek még!