Egylábas guggolás súllyal, step padon mv_excercise_h1

Miklós Edit

2016/11/08

Egylábas guggolás súllyal, step padon

Hirdetés

Gyakorlat

Állj egyik lábaddal a Step padra, kezeidben a súlyokkal. A padon lévő lábadat hajlítsd be, amíg másik sarkad érinti a talajt, majd emelkedj vissza. Közben a hátad végig maradjon egyenesen.

Hirdetés

Ez is tetszeni fog

Élmény, inspiráció és nyereményjáték vár az Utazás Kiállításon

Az eMTB-ok új generációja

AXA kerékpáros zárak és lámpák

Karácsonyi ajándék ötletek bringásoknak

Csak hasonlók, de nem egyformák-Specialized Vado SL és Sirrus X5.0

Így beszélgess bringázás közben: Sena kerékpáros fejvédők és eszközök

Minden megy tovább - A KTM Fahrrad GmbH fontos közleménye

Tannus Armour és Tubeless PRO teszt

A világ leggyorsabb országúti kerékpárja: Specialized Tarmac SL8

Spanyol telivér, szeplőkkel-BH iLynx Trail Carbon 8.7 teszt

Kérek még!

Hajnali síelés, fantasztikus élmény

Sítúra a Magas-Tátrában

Minden idők legnagyobb sítúrakalandjának története

Téli síelés Bachledkában az új, 3-szor gyorsabb 6 személyes buborékos ülőfelvonóval

Kérek még!