Plank fitball labdán mv_excercise_h1

Miklós Edit

Miklós Edit

2016/11/08

Plank fitball labdán

Hirdetés

Gyakorlat

Helyezkedj alkartámaszba a labdán, lábaid enyhe terpeszben (minél kisebb a terpesz, annál nehezebb az egyensúlyt megtartani).

Karjaidat nyújtsd ki, majd térj vissza az alapállásba.

Plank fitball labdán

Plank fitball labdán

Hirdetés

Ez is tetszeni fog

Élmény, inspiráció és nyereményjáték vár az Utazás Kiállításon

Ha futással lehet másokon segíteni, akkor futni kell!

Az eMTB-ok új generációja

AXA kerékpáros zárak és lámpák

"Minden kilométeren ott leszek veled"

Karácsonyi ajándék ötletek bringásoknak

Csak hasonlók, de nem egyformák-Specialized Vado SL és Sirrus X5.0

Karácsonyi ajándék ötletek futóknak

Így beszélgess bringázás közben: Sena kerékpáros fejvédők és eszközök

Minden megy tovább - A KTM Fahrrad GmbH fontos közleménye

Hajnali síelés, fantasztikus élmény

Hajnali síelés, fantasztikus élmény

Sítúra a Magas-Tátrában

Sítúra a Magas-Tátrában

Minden idők legnagyobb sítúrakalandjának története

Minden idők legnagyobb sítúrakalandjának története

Téli síelés Bachledkában az új, 3-szor gyorsabb 6 személyes buborékos ülőfelvonóval

Téli síelés Bachledkában az új, 3-szor gyorsabb 6 személyes buborékos ülőfelvonóval

35 630 címzett
heti motiváció
Ne maradj le!