Plank fitball labdán mv_excercise_h1

Miklós Edit

Miklós Edit

2016/11/08

Plank fitball labdán

Hirdetés

Gyakorlat

Helyezkedj alkartámaszba a labdán, lábaid enyhe terpeszben (minél kisebb a terpesz, annál nehezebb az egyensúlyt megtartani).

Karjaidat nyújtsd ki, majd térj vissza az alapállásba.

Plank fitball labdán

Plank fitball labdán

Hirdetés

Hirdetés

Ez is tetszeni fog

AXA kerékpáros zárak és lámpák

"Minden kilométeren ott leszek veled"

Karácsonyi ajándék ötletek bringásoknak

Csak hasonlók, de nem egyformák-Specialized Vado SL és Sirrus X5.0

Karácsonyi ajándék ötletek futóknak

Így beszélgess bringázás közben: Sena kerékpáros fejvédők és eszközök

Minden megy tovább - A KTM Fahrrad GmbH fontos közleménye

Tannus Armour és Tubeless PRO teszt

Mire jó az elektrolit

Spray ON, az ON új szupercipője

Hirdetés

Hirdetés

Téli síelés Bachledkában az új, 3-szor gyorsabb 6 személyes buborékos ülőfelvonóval

Téli síelés Bachledkában az új, 3-szor gyorsabb 6 személyes buborékos ülőfelvonóval

Beindult a síszezon Jasná-ban: Újdonságok és élmények várják a síelőket

Beindult a síszezon Jasná-ban: Újdonságok és élmények várják a síelőket

Családi kedvezmények Karintiai síeléshez

Családi kedvezmények Karintiai síeléshez

Ajándék ötletek síelőknek karácsonyra

Ajándék ötletek síelőknek karácsonyra

Hirdetés

35 630 címzett
heti motiváció
Ne maradj le!